Cardio · Renfo

Nos cours

Deux façons de t'entraîner : les cours collectifs en accès libre, et le coaching individuel sur réservation. À toi de choisir ton format.

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Accès libre · sans réservation

Cours collectifs

Cardio-boxe, renforcement, technique et sparring en groupe. Pas de réservation : tu consultes le planning ci-dessous et tu viens transpirer.

Lundi6

10:00
1h
Accès libre
11:00
1h
Accès libre
12:15
1h30
Cours collectifs
16:30
1h
Débutant
17:30
1h30
Cours collectifs
19:00
1h30
Féminine

Mardi5

10:00
1h
Accès libre
11:00
1h
Accès libre
14:00
1h30
Handi boxe
17:30
1h30
Cours collectifs
19:00
1h30
Cours collectifs

Mercredi7

09:00
45 min
Enfants 5/7 ans
10:00
1h
Enfants 7/10 ans
11:00
1h
Accès libre
15:30
1h
Enfants 10/12 ans
16:30
1h
Ados 12/15 ans
17:30
1h30
Cours collectif cardio
19:00
1h30
Débutant

Jeudi5

10:00
1h
Accès libre
11:00
1h
Accès libre
16:30
1h
Débutant
17:30
1h30
Cours collectifs
19:00
1h30
Cours collectifs

Vendredi5

10:00
1h
Accès libre
11:00
1h
Accès libre
12:15
1h30
Cours collectifs
16:30
3h
Sparring assaut et initiation
19:00
1h
IAE

Samedi4

09:00
1h
Enfants 7/10 ans
10:00
1h
Féminine
11:00
1h
Enfants 10/12 ans
12:15
1h
Ados 12/15 ans

Enfants & adosFéminineHandi-boxeCours / débutantSparring / IAEAccès libre adhérents

* L'accès libre est réservé aux adhérents.

Accès aux cours collectifs

Les cours collectifs sont inclus dans l'adhésion

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Sur réservation

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